Zelfliefde

Wat is zelfliefde voor jou? Voor mij is het houden van mezelf, mezelf iets gunnen, lief zijn voor mezelf. Tijd in plannen voor mezelf om te doen wat ik leuk vind, waar ik blij van word. De afgelopen jaren ben ik steeds meer van mezelf gaan houden. Een aantal jaar geleden was ik vooral heel streng voor mezelf. Afgelopen jaren is dit veranderd. Ik ben veel milder geworden naar mezelf. Heel af en toe een moment komt het ‘oude’ gedrag nog weer eens voorbij en heb ik de tools om iets anders te kiezen. Wat mij helpt is om van mezelf te houden is aandacht hebben voor mezelf. Wat wil ik, waar wordt ik blij van en dat ook te gaan doen. Bewust plan ik elke week tijd voor mezelf in. Soms ben ik dan aan het werk omdat ik daar zin in heb, ik ga erop uit of bijvoorbeeld schilderen, wandelen, fietsen of neem een bad. Door beter voor mezelf te zorgen zit ik lekkerder in mijn vel en is mijn zelfliefde gegroeid. Als ouder ben ik ook milder voor mijn kinderen, kan ik meer hebben en verlopen dingen soepeler.

Lees meer blogs:

Eerlijk zijn naar jezelf

Waar laat je je door tegenhouden?

Wat werkt voor jou?

Dromen waarmaken

Tijd tekort

Doen wat je leuk vindt of waar je goed in bent?

Gedachten

Heb jij al ontdekt wat je écht wilt?

Keuzes maken

Wees jezelf

Terug naar de basis

De kracht van verbeelding